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炸花生米,往里面放什么,炸出来更好吃?

天河北的鲎粿
2021/6/9 12:03:40
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。\n常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。炸花生米是大部分人都特别喜欢\n吃的。不管是大人还是小孩,都是很适合吃的。这炸花生米的方法有很多,每个人的口味也是大\n有不同的。炸花生放鸡蛋味道太香了。这首先是准备花生米,在水里洗了一下,控干水份。然后\n放一个鸡蛋到花生米上,放一些淀粉,继续搅拌,多次入淀粉混合后,这花生米的口感就会变得\n很香很脆了。然后在锅中加上植物油,烧热后放花生米开始炸了,直到花生变黄,这就可以了。\n花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,从而降低\n有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
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